孕媽咪們懷孕期間就是家裡的皇后，我們這些孕媽咪要好好享受這段時光，可是這期間也要格外的注意，因為肚子裡懷有寶寶，而媽媽和寶寶都很脆弱，所以就有諸多的注意事項，那麼孕婦的注意事項又有哪些呢？接下來就讓我來告訴大家孕婦的注意事項吧！
1、在懷孕的早期要注意節制，避免自己的夫妻生活影響到胎兒，儘量的兩個人分開來住，因為懷孕早期是最容易造成流產的，避免夫妻生活對穩胎預防流產有一定的作用。
- Aug 06 Sat 2022 04:20
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- Jul 27 Wed 2022 16:16
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- Jul 27 Wed 2022 16:10
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- May 26 Thu 2022 19:20
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- Jul 26 Mon 2021 08:28
節育環多久換一次
節育環多久換一次-裝避孕器後注意事項
1.保持衛生
放環是一種手術操作，為了避免感染，術後要保持外陰部清潔，每晚用溫開水洗下身，并換內褲。兩周內禁止性生活(這一點需要男方積極配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持陰道衛生，防止交叉感染。
- Jul 26 Mon 2021 08:26
注意下列會增加痛風機率的食品
摘要：飲水不足，大多數飲料都不能算進飲水量內；也要注意利尿劑會妨礙尿酸排泄、嚴重時引發痛風，因此具有利尿功能的飲食（如茶、咖啡、一次喝太多水）及藥物，都代表需要更多的總飲水量；
過去的觀念是認為高嘌呤成份食品會增加痛風機率，但最新的流行病學研究顯示除了啤酒及發酵食品外，幾乎所有的高嘌呤植物性食品，反而可以降低痛風機率；傳統上認為不含嘌呤的果糖，則會造成高尿酸；而且預防及治療痛風就是預防及治療代謝綜合癥的方法。
- Jul 26 Mon 2021 08:24
吃鈣片到底能幫助防治骨質疏松？
摘要：女性絕經后，患骨質疏松的可能性是男性的4倍。絕經后卵巢功能衰退，體內雌激素水平降低，會使骨吸收遠快于骨形成，骨量不斷丟失，易增加骨質疏松風險。
每年的10月20日是世界骨質疏松癥日，但據國際骨質疏松癥基金會（IOF）數據顯示：全世界每3秒就會發生一次骨質疏松骨折，1/3的女性和1/5的男性會在50歲后遭遇一次骨折，20%的髖部骨折患者會在骨折后的6個月內死亡。
